ブルブルと振動するボード（ステップ）に立って、姿勢をキープすることで効率的＆効果的な全身運動ができるエクササイズマシンです。

有酸素運動、バランス運動、インナー＆アウターマッスルトレーニング、と３種類のエクササイズを同時に行え、１回１０分でブルブル楽しくシェイプアップが目指せます！

お腹周りやお尻のたるみが気になる、太もも、ふくらはぎを引き締めたい、二の腕のプルプルをどうにかしたい、運動不足を解消したい、バランス感覚を養いたい、美姿勢を目指したい、そんな方におすすめです。

ゲルマニウム温浴とは、手足を42～43度のゲルマニウム溶液に浸し、温めることでゲルマニウムを体内に取り込み、体内に大量の酸素を作り出す温浴法です。

すべての病気は酸素欠乏から起こるといわれています。

毎日の忙しい生活の中で、体内の酸素が増えることにより新陳代謝UP、自然治癒力UP等々優れた効果を得ることができるのです。

1回20分のゲルマニウム温浴で、エアロビクス約2時間分に相当する運動量(約600cal)を消費し、体脂肪率を平均して2～5%落とすと言われています。

水に溶けやすい性質の有機ゲルマニウムは浸透性が良く、有効成分が皮膚呼吸により体内に吸収されて全身を巡ります。

体内に長く残留できない有機ゲルマニウムは、2～3日で体外に排泄されます。この時、老廃物や有害な物を一緒に連れ出し、体の大掃除を行います。