ヨガレッスン
レッスン時間は約60分の少人数制（定員５名）でお一人ずつの身体をじっくりサポートさせて頂きます。
初心者の方でも気負わずにぜひ参加ください。
ヨガについて
無意識に行っている呼吸や日常動作とじっくり向き合う時間を作ることで今の自分の身体の状態を知り、さらに快適な動作へと繋げる時間です。
脳、感覚、呼吸や関節の動きをより最適にしていくことで、QOL（quality of life…生活の質）の向上とサーキット効果の向上をお手伝いします。
B-line売布神社駅前のご案内
〒665-0852
兵庫県 宝塚市 売布 2丁目14-30 ２F
TEL 0797-80-7022
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月～金 ： 9:30~ 12:30
15:30~20:00
土 ： 9:00~13:00
閉館時間の30分前までにご入館下さい。
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※日曜・祝日は休館となっております
